如何在没有密码的情况下禁用屏幕时间
Apple 的 Screen Time 功能旨在改善我们的数字健康。 屏幕使用时间与 iPadOS、iOS 15 及更高版本以及 macOS Catalina 及更高版本兼容。 此功能允许您跟踪您（以及，如果启用家庭共享，您的家人）的应用程序使用情况。 这是跟踪任何不健康的数字习惯的好方法，例如过度游戏或社交媒体使用。
- 第 1 部分：为什么需要使用屏幕时间密码
- 第 2 部分：忘记密码时会发生什么？
- 第 3 部分：如何从 iPhone 或 iPad 删除或禁用忘记的屏幕时间密码
- 第 4 部分：如何从 Mac 中删除或禁用忘记的屏幕时间密码
- 第 5 部分：[不要错过！]使用 Wondershare DrFoneTool 删除屏幕时间密码
第 2 部分：忘记密码时会发生什么？
当然，Apple 的屏幕时间是一个很棒的功能。 但是，如果您想对屏幕时间进行任何更改，则需要生成屏幕时间密码。 将您的智能手机交给他人时，这样做非常重要。
在 iOS 上，屏幕使用时间可让您提高工作效率，同时减少不良数字行为。 但是，使用它需要开发新的密码！ 而且，如果您使用屏幕时间密码的次数几乎没有使用设备密码，这意味着您更有可能忘记它。 当屏幕时间最初在 iOS 15 中引入时，如果您无法使用常规方式记住它，那么更改或删除屏幕时间密码几乎是不可能的。
只有使用免密码 iTunes 备份重置您的 iPhone 或 iPad 或将其设置为新设备是删除忘记的屏幕时间密码的唯一“官方”选项。 我知道，这很荒谬。 在 iOS 15 中，有一种解决方法涉及使用加密的 iTunes 备份检索屏幕时间密码。 但是，它不再适用于 iOS 15 和 iPadOS 15。
幸运的是，Apple 意识到了他们的错误。 您现在可以简单地更新或删除您忘记的屏幕时间密码。 Mac 在同一条船上。 让我们看看我们如何做到这一点。
所以在这里我们将解释三种不同的方法来删除或禁用屏幕时间密码。
第 3 部分：如何从 iPhone 或 iPad 删除或禁用忘记的屏幕时间密码
您必须在 iPhone 或 iPad 上安装 iOS 15 或 iPadOS 15 才能重置或删除忘记的屏幕使用时间密码。 前往“设置”>“通用”>“关于”>“软件版本”以查看您当前的 iOS/iPadOS 版本。 如果您的设备需要更新，请前往“设置”>“通用”>“软件更新”并安装任何可用的更新。
之后，重置或删除屏幕时间密码的过程变得相对简单。 您可以使用您的 Apple ID 和密码来更新或删除它，而不是您当前的屏幕时间密码。
步骤1： 转到您的 iPhone 或 iPad 的设置应用程序，然后点击屏幕时间。 向下滚动出现的屏幕时间选项列表，然后选择标有更改屏幕时间密码的项目。
步骤2： 根据您的需要，选择更改屏幕时间密码或关闭屏幕时间密码。 当设备提示您时，不要输入您当前的屏幕时间密码，而是点击“忘记密码？” 屏幕数字键盘上方的选项（在下面的屏幕截图中不可见）。
还有一个快速提示要记住，如果您的 iPhone 或 iPad 未运行 iOS 13.4/iPadOS 13.4 或更高版本，您将不会看到“忘记密码？” 选项.
步骤3： 将您的 Apple ID 和密码放在适当的位置。 选择确定。
你有它！ 然后，您可以重置或删除您的屏幕时间密码。
如果您更改或删除了屏幕时间密码并希望将其应用于您的其余设备，请打开“跨设备共享”旁边的开关（如果尚未启用）。 它就在您在步骤 1 中使用的更改屏幕时间密码选项的下方。
第 4 部分：如何从 Mac 中删除或禁用忘记的屏幕时间密码
您还可以在从 macOS Catalina 开始的 Mac 上使用屏幕使用时间来监控应用程序的使用情况、禁用应用程序功能、禁止网站等。 但是，就像 iPhone 和 iPad 一样，忘记您的屏幕使用时间密码几乎不可能更改您的屏幕使用时间设置。
如果您的 Mac 运行 macOS Catalina 或更高版本，您可以使用您的 Apple ID 凭据简单地更新或删除忘记的屏幕时间密码。
当前的 macOS 版本可以通过转到 Apple 菜单并选择 About This Mac 来找到。 如果您的 Mac 需要更新，请打开 Spotlight 并键入软件更新，然后单击软件更新并安装任何待处理的更新。
步骤1： 从 Apple 菜单中选择系统偏好设置。
步骤2： 从下拉菜单中选择屏幕时间。
步骤3： 转到屏幕左侧的选项选项卡。
步骤4： 取消选中使用屏幕时间密码旁边的框（以禁用密码）或单击更改密码按钮，具体取决于您要执行的操作。
步骤5： 当提示输入当前屏幕时间密码时，选择“忘记密码？”
要记住的快速提示是，如果您的 Mac 上没有安装 macOS 10.15.4 Catalina 或更高版本，您将看不到此选项。
步骤6： 输入您的 Apple ID 和密码后单击下一步。
然后可以更改或删除您的屏幕时间密码。 如果选中“跨设备共享”（在“选项”下）旁边的选项，您的“屏幕时间”密码将在所有支持 Apple ID 的设备上同步。
第 5 部分。[不要错过！]使用 Wondershare DrFoneTool 软件删除屏幕时间密码
Wondershare 毫无疑问是科技界最知名的软件，DrFoneTool 在其成功中发挥了重要作用。 DrFoneTool 是 Wondershare 的顶级数据恢复软件。 无论如何，它通过其出色的性能证明了它不仅能够恢复数据。 DrFoneTool 可以做到这一切：恢复、传输、解锁、修复、备份和擦除。
DrFoneTool 是解决您所有软件相关问题的一站式商店。 它本质上是一个完整的移动解决方案。 DrFoneTool – 屏幕解锁 (iOS) 是已成功删除超过 100,000 人密码的工具之一。 但是，解决与密码相关的问题并不简单，但该软件允许您绕过任何形式的密码，即使您的手机已禁用或损坏。
DrFoneTool – 屏幕解锁 (iOS)
删除屏幕时间密码。
- 无需密码即可解锁 iPhone 的直观说明。
- 每当它被禁用时删除 iPhone 的锁定屏幕。
- 适用于所有型号的iPhone，iPad和iPod touch。
- 完全兼容最新的iOS系统。
我们已经分解了如何使用 DrFoneTool 逐步删除屏幕时间密码。
步骤1： 获取 DrFoneTool 并将其安装在您的计算机或 Mac 上。
在您的 PC 上，下载并运行 Wondershare DrFoneTool。 安装软件后，运行它。
步骤2： 打开“解锁屏幕时间密码”功能。
在主界面上，转到“屏幕解锁”。 从出现的四个选项中选择“解锁屏幕时间密码”，每个选项都提供不同的解锁选项。
步骤3： 解锁屏幕时间密码
使用 USB 线将 iPhone 连接到计算机。 当您的 PC 识别您的手机时，单击“立即解锁”。 DrFoneTool 将删除屏幕时间密码，设备将成功解锁，不会丢失任何数据。
步骤4： 禁用“查找我的 iPhone”。
在删除屏幕时间密码之前，请确保您的“查找我的 iPhone”已关闭。 如果您尚未关闭“查找我的 iPhone”，您可以按照以下步骤操作。 因此，您的屏幕时间密码将被成功删除。
步骤5： 完成解锁过程。
它在几秒钟内完成解锁。 您现在可以检查您的手机密码是否已被删除。 如果没有，请转到产品界面并单击突出显示的尝试另一种方式按钮。
要记住的要点…
即使您知道密码，我如何摆脱屏幕时间密码？
如果您知道屏幕时间密码但不想再使用它，您可以在“设置”中将其关闭。 在屏幕时间设置页面上更改屏幕时间密码。
然后选择关闭屏幕时间密码并输入 4 位数代码以完成该过程。