如何在沒有密碼的情況下禁用屏幕時間

Apple 的 Screen Time 功能旨在改善我們的數字健康。 屏幕使用時間與 iPadOS、iOS 15 及更高版本以及 macOS Catalina 及更高版本兼容。 此功能允許您跟踪您（以及，如果啟用家庭共享，您的家人）的應用程序使用情況。 這是跟踪任何不健康的數字習慣的好方法，例如過度遊戲或社交媒體使用。

• 第 1 部分：為什麼需要使用屏幕時間密碼
• 第 2 部分：忘記密碼時會發生什麼？
• 第 3 部分：如何從 iPhone 或 iPad 刪除或禁用忘記的屏幕時間密碼
• 第 4 部分：如何從 Mac 中刪除或禁用忘記的屏幕時間密碼
• 第 5 部分：[不要錯過！]使用 Wondershare DrFoneTool 刪除屏幕時間密碼

第 1 部分：屏幕鏡像主要在哪裡使用？

為什麼需要使用屏幕時間密碼……

屏幕時間密碼用於保護內容和隱私限制，以及延長應用限制的時間限制。 當您在孩子的設備上啟用屏幕使用時間或在任何設備上訪問內容和隱私限制時，Apple 會提示您創建屏幕使用時間密碼。

如果您希望能夠在禁止的應用程序上詢問或更多時間，您可以創建屏幕時間密碼.

第 2 部分：忘記密碼時會發生什麼？

當然，Apple 的屏幕時間是一個很棒的功能。 但是，如果您想對屏幕時間進行任何更改，則需要生成屏幕時間密碼。 將您的智能手機交給他人時，這樣做非常重要。

在 iOS 上，屏幕使用時間可讓您提高工作效率，同時減少不良數字行為。 但是，使用它需要開發新的密碼！ 而且，如果您使用屏幕時間密碼的次數幾乎沒有使用設備密碼，這意味著您更有可能忘記它。 當屏幕時間最初在 iOS 15 中引入時，如果您無法使用正常方式記住它，那麼更改或刪除屏幕時間密碼幾乎是不可能的。

僅使用免密碼 iTunes 備份重置 iPhone 或 iPad 或將其設置為新設備是刪除忘記的屏幕時間密碼的唯一“官方”選項。 我知道，這很荒謬。 在 iOS 15 中，有一種解決方法涉及使用加密的 iTunes 備份檢索屏幕時間密碼。 但是，它不再適用於 iOS 15 和 iPadOS 15。

幸運的是，Apple 意識到了他們的錯誤。 您現在可以簡單地更新或刪除您忘記的屏幕時間密碼。 Mac 在同一條船上。 讓我們看看我們如何做到這一點。 

所以在這裡我們將解釋三種不同的方法來刪除或禁用屏幕時間密碼。

第 3 部分：如何從 iPhone 或 iPad 刪除或禁用忘記的屏幕時間密碼

您必須在 iPhone 或 iPad 上安裝 iOS 15 或 iPadOS 15 才能重置或刪除忘記的屏幕使用時間密碼。 前往“設置”>“通用”>“關於”>“軟件版本”以查看您當前的 iOS/iPadOS 版本。 如果您的設備需要更新，請前往“設置”>“通用”>“軟件更新”並安裝任何可用的更新。

之後，重置或刪除屏幕時間密碼的過程變得相對簡單。 您可以使用您的 Apple ID 和密碼來更新或刪除它，而不是您當前的屏幕時間密碼。

步驟 1： 轉到您的 iPhone 或 iPad 的設置應用程序，然後點擊屏幕時間。 向下滾動出現的屏幕時間選項列表，然後選擇標有更改屏幕時間密碼的項目。

  

步驟 2： 根據您的需要，選擇更改屏幕時間密碼或關閉屏幕時間密碼。 當設備提示您時，不要輸入您當前的屏幕時間密碼，而是點擊“忘記密碼？” 屏幕數字鍵盤上方的選項（在下面的屏幕截圖中不可見）。

還有一個快速提示要記住，如果您的 iPhone 或 iPad 未運行 iOS 13.4/iPadOS 13.4 或更高版本，您將不會看到“忘記密碼？” 選項.

步驟 3： 將您的 Apple ID 和密碼放在適當的位置。 選擇確定。

你有它！ 然後，您可以重置或刪除您的屏幕時間密碼。

如果您更改或刪除了屏幕時間密碼並希望將其應用於您的其餘設備，請打開“跨設備共享”旁邊的開關（如果尚未啟用）。 它就在您在步驟 1 中使用的更改屏幕時間密碼選項的下方。

第 4 部分：如何從 Mac 中刪除或禁用忘記的屏幕時間密碼

您還可以在從 macOS Catalina 開始的 Mac 上使用屏幕使用時間來監控應用程序的使用情況、禁用應用程序功能、禁止網站等。 但是，就像 iPhone 和 iPad 一樣，忘記您的屏幕使用時間密碼幾乎不可能更改您的屏幕使用時間設置。

如果您的 Mac 運行 macOS Catalina 或更高版本，您可以使用您的 Apple ID 憑據簡單地更新或刪除忘記的屏幕時間密碼。

當前的 macOS 版本可以通過轉到 Apple 菜單並選擇 About This Mac 來找到。 如果您的 Mac 需要更新，請打開 Spotlight 並鍵入軟件更新，然後單擊軟件更新並安裝任何待處理的更新。

步驟 1： 從 Apple 菜單中選擇系統偏好設置。

步驟 2： 從下拉菜單中選擇屏幕時間。

步驟 3： 轉到屏幕左側的選項選項卡。

步驟 4： 取消選中使用屏幕時間密碼旁邊的框（以禁用密碼）或單擊更改密碼按鈕，具體取決於您要執行的操作。

步驟 5： 當提示輸入當前屏幕時間密碼時，選擇“忘記密碼？”

要記住的快速提示是，如果您的 Mac 上沒有安裝 macOS 10.15.4 Catalina 或更高版本，您將看不到此選項。

步驟 6： 輸入您的 Apple ID 和密碼後單擊下一步。

然後可以更改或刪除您的屏幕時間密碼。 如果選中“跨設備共享”（在“選項”下）旁邊的選項，您的“屏幕時間”密碼將在所有支持 Apple ID 的設備上同步。

第 5 部分。[不要錯過！]使用 Wondershare DrFoneTool 軟件刪除屏幕時間密碼

Wondershare 毫無疑問是科技界最知名的軟件，DrFoneTool 在其成功中發揮了重要作用。 DrFoneTool 是 Wondershare 的頂級數據恢復軟件。 無論如何，它通過其出色的性能證明了它不僅能夠恢復數據。 DrFoneTool 可以做到這一切：恢復、傳輸、解鎖、修復、備份和擦除。

DrFoneTool 是解決您所有軟件相關問題的一站式商店。 它本質上是一個完整的移動解決方案。 DrFoneTool – 屏幕解鎖 (iOS) 是已成功刪除超過 100,000 人密碼的工具之一。 但是，解決與密碼相關的問題並不簡單，但該軟件允許您繞過任何形式的密碼，即使您的手機已禁用或損壞。

我們已經分解瞭如何使用 DrFoneTool 逐步刪除屏幕時間密碼。

步驟 1： 獲取 DrFoneTool 並將其安裝在您的計算機或 Mac 上。

在您的 PC 上，下載並運行 Wondershare DrFoneTool。 安裝軟件後，運行它。

步驟 2： 打開“解鎖屏幕時間密碼”功能。

在主界面上，轉到“屏幕解鎖”。 從出現的四個選項中選擇“解鎖屏幕時間密碼”，每個選項都提供不同的解鎖選項。

步驟 3： 解鎖屏幕時間密碼

使用 USB 線將 iPhone 連接到計算機。 當您的 PC 識別您的手機時，單擊“立即解鎖”。 DrFoneTool 將刪除屏幕時間密碼，設備將成功解鎖，不會丟失任何數據。

步驟 4： 禁用“查找我的 iPhone”。

在刪除屏幕時間密碼之前，請確保您的“查找我的 iPhone”已關閉。 如果您尚未關閉“查找我的 iPhone”，您可以按照以下步驟操作。 因此，您的屏幕時間密碼將被成功刪除。

步驟 5： 完成解鎖過程。

它在幾秒鐘內完成解鎖。 您現在可以檢查您的手機密碼是否已被刪除。 如果沒有，請轉到產品界面並單擊突出顯示的嘗試另一種方式按鈕。

要記住的要點…

即使您知道密碼，我如何擺脫屏幕時間密碼？

如果您知道屏幕時間密碼但不想再使用它，您可以在“設置”中將其關閉。 在屏幕時間設置頁面上更改屏幕時間密碼。

然後選擇關閉屏幕時間密碼並輸入 4 位數代碼以完成該過程。